Könnun mánaðarins

Hvað af eftirfarandi hræðist þú mest?
 

Vissir þú að ...

Hollt mataræði felur í sér fjölbreytt fæðuval, reglubundnar máltíðir, hæfilegar skammtastærðir og almenna hófsemi
Pistlar og fréttir
   Sýna # 
# Greinar titill Dagsetning Hittni
1 Á ég að leyfa því að fara í taugarnar á mér? föstudagur, 17.apríl 2015 1927
2 Ábyrgð frekar en ásakanir fimmtudagur, 02.júní 2016 1962
3 Af hverju næ ég ekki árangri í lífinu? laugardagur, 12.september 2015 8057
4 Af hverju parameðferð? miðvikudagur, 02.mars 2016 2232
5 Ágreiningur og samskipti í ástarsamböndum föstudagur, 14.júní 2013 4200
6 Áhyggjur og kvíði. föstudagur, 18.september 2015 2253
7 Algengur ágreiningur í samböndum miðvikudagur, 08.júlí 2015 2318
8 Almennur kvíði mánudagur, 14.desember 2015 1355
9 Andleg heilsurækt þriðjudagur, 11.apríl 2017 2229
10 Áramótaheit miðvikudagur, 08.janúar 2014 2051
11 Árangursríkasta meðferðin við svefnleysi fimmtudagur, 14.janúar 2010 6363
12 Átröskun – er ég minn besti vinur? mánudagur, 01.desember 2014 1970
13 Að ná árangri fimmtudagur, 21.júlí 2016 1667
14 Að sýna hvort öðru umhyggju föstudagur, 19.desember 2014 6915
15 Að takast á við hið óvænta mánudagur, 11.maí 2015 1479
16 Að temja sér jákvæðar lífsvenjur þriðjudagur, 25.mars 2014 2305
17 Að tileinka sér heilsusamlegar lífsvenjur mánudagur, 16.mars 2015 1468
18 Að vera sjálfum sér trúr þriðjudagur, 22.október 2013 2348
19 Betri svefn án svefnlyfja (Morgunblaðið) mánudagur, 05.nóvember 2012 2862
20 Borðað af gjörhygli - Gjörðu svo vel fimmtudagur, 23.janúar 2014 1618
21 Bryndís sálfr.um sorg á Bylgjunni þriðjudagur, 22.febrúar 2011 2290
22 Bryndís sálfræðingur í fréttum Stöðvar 2 þriðjudagur, 26.apríl 2011 2777
23 Ég er minnar gæfu smiður þriðjudagur, 22.september 2015 1534
24 Er fortíðin föst í þinni nútíð? þriðjudagur, 12.júní 2012 2811
25 Er hægt að fyrirgefa framhjáhald? þriðjudagur, 29.júlí 2014 9796
26 Er í lagi að vera einmana? mánudagur, 23.nóvember 2015 1730
27 Erfiðleikar í námi vegna kvíða þriðjudagur, 12.nóvember 2013 2385
28 Ertu til staðar fyrir mig? mánudagur, 08.júní 2015 2714
29 Éttu betur!! þriðjudagur, 01.desember 2015 1328
30 Eðli (viti) okkar fjær? þriðjudagur, 26.mars 2013 1932
31 Eðlilegt mataræði föstudagur, 16.nóvember 2012 2499
32 Fagmennska eða fúsk fimmtudagur, 19.mars 2015 1353
33 Félagsfælni - „Ég held ég verði bara heima“ þriðjudagur, 11.febrúar 2014 2787
34 Fiskneysla Íslendinga of lítil! mánudagur, 05.desember 2011 2415
35 Flestir finna fyrir áhrifum skammdegis á lunderni þriðjudagur, 06.mars 2012 2294
36 Flóttaleiðir frá tilfinningum mánudagur, 07.október 2013 2444
37 Flugþreyta – Svefnráð Heilsustöðvarinnar mánudagur, 23.september 2013 2296
38 Forsjár- og umgengisdeilur góðra foreldra og neikvæðar tilfinningar miðvikudagur, 05.október 2016 2173
39 Fortíðin í farangrinum þriðjudagur, 11.mars 2014 1865
40 Fyrirlestur Bryndísar sálfræðings um sorg fimmtudagur, 17.febrúar 2011 2931
41 Fæðingar, fagfólk og fjölskyldur þriðjudagur, 12.maí 2015 1881
42 Gjöf til þín þriðjudagur, 05.janúar 2016 1375
43 GLEÐI Í ERFIÐLEIKUM föstudagur, 18.september 2015 1706
44 Góð samskiptafærni fimmtudagur, 15.september 2016 1617
45 Grein um svefnleysi miðvikudagur, 11.mars 2009 2227
46 HAM-S kynnt heilsugæslulæknum þriðjudagur, 15.febrúar 2011 2047
47 Hamingjugildran miðvikudagur, 10.apríl 2013 2663
48 Haukur á Bylgjunni miðvikudagur, 29.desember 2010 2372
49 Haukur sálfr. um áramótin á Bylgjunni þriðjudagur, 03.janúar 2012 2223
50 Haukur sálfræðingur í Íslandi í dag þriðjudagur, 10.maí 2011 2875
51 Hefur streita áhrif á samband þitt við maka? mánudagur, 22.desember 2014 3201
52 Hegðum okkur vel á internetinu mánudagur, 17.október 2011 2257
53 Heilsustöðin í Morgunblaðinu: Gæðatími með börnum þriðjudagur, 23.október 2012 2077
54 Heilsustöðin í Smáralind um helgina laugardagur, 26.mars 2011 2182
55 Heilsustöðin um sjálfsmyndina og heilbrigðara líf í Mogganum þriðjudagur, 09.október 2012 2016
56 Hugrekki þriðjudagur, 21.febrúar 2017 2368
57 Hugum að sálinni í skammdeginu þriðjudagur, 11.nóvember 2014 1515
58 Hún veit ekki lengur hver hún er fimmtudagur, 30.janúar 2014 1672
59 Hvað er núvitund? mánudagur, 11.apríl 2016 2235
60 Hvað tekur nú við? mánudagur, 25.ágúst 2014 1271
61 Hvernig geri ég drauma mína að veruleika? miðvikudagur, 13.janúar 2016 1562
62 Hvernig hefur ÞÚ það? fimmtudagur, 24.nóvember 2016 1582
63 Hvernig hljómar þín innri rödd? mánudagur, 07.apríl 2014 3057
64 Hvernig má auka tilfinningagreind hjá börnum miðvikudagur, 18.janúar 2017 1513
65 Hvernig sýnum við þakklæti? fimmtudagur, 16.október 2014 2437
66 Hversdagsleikinn án streitu þriðjudagur, 18.ágúst 2015 1579
67 Hættum ekki að leika okkur þriðjudagur, 26.júlí 2016 1963
68 Í sannleika gagnvart sjálfum sér og öðrum miðvikudagur, 11.maí 2016 6748
69 Ísland í dag á Stöð 2 fjallar um meðferð Heilsustöðvarinnar við svefnleysi mánudagur, 06.júní 2011 2953
70 Jafnvægi og vellíðan í daglegu lífi föstudagur, 19.október 2012 3535
71 Jafnvægið á mill of og van þriðjudagur, 29.apríl 2014 1711
72 Jól mánudagur, 21.desember 2015 1554
73 Jólastress þriðjudagur, 03.desember 2013 2787
74 Jólin nálgast og það er ekki séns að ég komist í jólakjólinn!! þriðjudagur, 12.nóvember 2013 1536
75 Kósíheit á aðventunni í fyrirrúmi sunnudagur, 09.desember 2012 2152
76 Lausn vandamála fimmtudagur, 01.desember 2016 1182
77 Lengi býr að fyrstu gerð mánudagur, 01.febrúar 2016 1318
78 Leti mánudagur, 22.ágúst 2016 2770
79 Lífsgæðin laus við kvíða þriðjudagur, 10.febrúar 2015 1412
80 Ljós í skammdeginu miðvikudagur, 11.nóvember 2015 1409
81 Margbreytileiki mannlífsins fimmtudagur, 30.október 2014 1277
82 Mataræði í jafnvægi og sátt við líkama og sál mánudagur, 17.desember 2012 2049
83 Megrunarofbeldi; stríð og friður þriðjudagur, 03.desember 2013 2003
84 Meðvirkni er ekki það sama og hjálpsemi sunnudagur, 14.júlí 2013 4765
85 Mikilvæg samskipti foreldra og barna mánudagur, 26.október 2015 1912
86 Mín fjölskylda á að vera fullkomin! sunnudagur, 14.júlí 2013 1716
87 Mjöll Jónsdóttir sálfræðingur gengur til liðs við Heilsustöðina fimmtudagur, 27.júní 2013 5346
88 Námsmenn gerið ykkar besta! fimmtudagur, 09.apríl 2015 1422
89 Nánd í parasamböndum byggir á góðum samskiptum mánudagur, 23.nóvember 2015 1670
90 Náðuð þið að gera það sem þið ætluðuð ykkur í sumarfríinu? laugardagur, 22.ágúst 2015 1676
91 Neikvæð viðhorf! fimmtudagur, 06.september 2012 2507
92 Óboðinn gestur í veislu lífsins þriðjudagur, 07.janúar 2014 2107
93 Oh þú ert svo meðvirk!! þriðjudagur, 01.júlí 2014 3545
94 Okkar innri viska miðvikudagur, 31.júlí 2013 1911
95 Rás 2 fjallar um námskeiðið BETRA SJÁLFSTRAUST - fyrir konur í yfirþyngd laugardagur, 19.janúar 2013 1842
96 Rás 2 fjallar um örnámskeiðið Sjálftraust óháð líkamsþynd þriðjudagur, 12.febrúar 2013 1751
97 Rifrildi, hvað er til ráða? mánudagur, 29.september 2014 2443
98 Sálfræðingar Heilsustöðvarinnar Í Íslandi í dag um svefn og svefnleysi þriðjudagur, 10.maí 2011 2660
99 Sálfræðingar Heilsustöðvarinnar um ofþyngd kvenna á Bylgjunni mánudagur, 08.október 2012 2361
100 Sálfræðingur Heilsustöðvarinnar hlýtur vísindastyrk miðvikudagur, 04.maí 2011 2529
101 Setur þú skilyrði fyrir eigin hamingju ? föstudagur, 06.nóvember 2015 1099
102 Síðasta svefnnámskeið fyrir sumarfrí föstudagur, 20.apríl 2012 2778
103 Skilyrði hamingjunnar fyrir betri tíð fimmtudagur, 30.október 2014 1623
104 Sorgin og lífið föstudagur, 12.febrúar 2016 2222
105 Stofnum bandalag frestara……. á morgun! mánudagur, 01.september 2014 1904
106 Stór hluti Íslendinga með miklar fjárhagsáhyggjur þriðjudagur, 17.júlí 2012 2310
107 Sumarið skellur á mánudagur, 22.júní 2015 1555
108 Tengsl við fólk er lykill að góðu lífi mánudagur, 02.maí 2016 1770
109 Traust í samböndum föstudagur, 16.maí 2014 3786
110 Tugþúsundir Íslendinga taka gagnslaus og skaðleg lyf við svefnleysi! fimmtudagur, 10.maí 2012 2594
111 Uppbygging í kjölfar eineltis miðvikudagur, 07.október 2015 1621
112 Upplifir þú oft reiði? miðvikudagur, 07.október 2015 1849
113 Úr fjötrum fortíðar fimmtudagur, 02.febrúar 2017 2262
114 Varnarleikur hjóna föstudagur, 23.september 2016 2110
115 Veikindi maka fimmtudagur, 29.maí 2014 2601
116 Veikindi maka mánudagur, 02.september 2013 2552
117 Veðrið og önnur margbreytilegheit mánudagur, 29.júlí 2013 1732
118 Vinnutengd streita áhyggjuefni mánudagur, 16.apríl 2012 2921
119 Viðhorf og erfiðar tilfinningar mánudagur, 21.desember 2015 1526
120 Vorið er komið og grundirnar gróa fimmtudagur, 02.júní 2016 1146
121 Það góða við það vonda föstudagur, 18.mars 2016 1304
122 Þér mun mistakast mánudagur, 24.ágúst 2015 1903
123 Þökkum áhugann í Smáralind í dag laugardagur, 26.mars 2011 2183
124 Þú hlustar ekki á það sem ég segi! mánudagur, 11.ágúst 2014 4043
125 Þunglyndi mánudagur, 16.mars 2015 1487
126 Því ég er frábær!! sunnudagur, 14.júlí 2013 1631
127 „Ég er viss um að ég brást“ miðvikudagur, 20.apríl 2016 1715