Könnun mánaðarins

Hvað af eftirfarandi hræðist þú mest?
 

Vissir þú að ...

Það að horfa á stjónvarp í svefnherberginu eykur líkur á svefnerfiðleikum og svefnleysi.
Pistlar og fréttir
   Sýna # 
# Greinar titill Dagsetning Hittni
1 Á ég að leyfa því að fara í taugarnar á mér? föstudagur, 17.apríl 2015 1833
2 Ábyrgð frekar en ásakanir fimmtudagur, 02.júní 2016 1828
3 Af hverju næ ég ekki árangri í lífinu? laugardagur, 12.september 2015 7700
4 Af hverju parameðferð? miðvikudagur, 02.mars 2016 2018
5 Ágreiningur og samskipti í ástarsamböndum föstudagur, 14.júní 2013 4006
6 Áhyggjur og kvíði. föstudagur, 18.september 2015 2058
7 Algengur ágreiningur í samböndum miðvikudagur, 08.júlí 2015 2182
8 Almennur kvíði mánudagur, 14.desember 2015 1194
9 Andleg heilsurækt þriðjudagur, 11.apríl 2017 1778
10 Áramótaheit miðvikudagur, 08.janúar 2014 1920
11 Árangursríkasta meðferðin við svefnleysi fimmtudagur, 14.janúar 2010 6050
12 Átröskun – er ég minn besti vinur? mánudagur, 01.desember 2014 1821
13 Að ná árangri fimmtudagur, 21.júlí 2016 1518
14 Að sýna hvort öðru umhyggju föstudagur, 19.desember 2014 6556
15 Að takast á við hið óvænta mánudagur, 11.maí 2015 1368
16 Að temja sér jákvæðar lífsvenjur þriðjudagur, 25.mars 2014 2205
17 Að tileinka sér heilsusamlegar lífsvenjur mánudagur, 16.mars 2015 1369
18 Að vera sjálfum sér trúr þriðjudagur, 22.október 2013 2234
19 Betri svefn án svefnlyfja (Morgunblaðið) mánudagur, 05.nóvember 2012 2769
20 Borðað af gjörhygli - Gjörðu svo vel fimmtudagur, 23.janúar 2014 1525
21 Bryndís sálfr.um sorg á Bylgjunni þriðjudagur, 22.febrúar 2011 2179
22 Bryndís sálfræðingur í fréttum Stöðvar 2 þriðjudagur, 26.apríl 2011 2672
23 Ég er minnar gæfu smiður þriðjudagur, 22.september 2015 1438
24 Er fortíðin föst í þinni nútíð? þriðjudagur, 12.júní 2012 2728
25 Er hægt að fyrirgefa framhjáhald? þriðjudagur, 29.júlí 2014 9156
26 Er í lagi að vera einmana? mánudagur, 23.nóvember 2015 1602
27 Erfiðleikar í námi vegna kvíða þriðjudagur, 12.nóvember 2013 2245
28 Ertu til staðar fyrir mig? mánudagur, 08.júní 2015 2577
29 Éttu betur!! þriðjudagur, 01.desember 2015 1248
30 Eðli (viti) okkar fjær? þriðjudagur, 26.mars 2013 1841
31 Eðlilegt mataræði föstudagur, 16.nóvember 2012 2391
32 Fagmennska eða fúsk fimmtudagur, 19.mars 2015 1268
33 Félagsfælni - „Ég held ég verði bara heima“ þriðjudagur, 11.febrúar 2014 2641
34 Fiskneysla Íslendinga of lítil! mánudagur, 05.desember 2011 2334
35 Flestir finna fyrir áhrifum skammdegis á lunderni þriðjudagur, 06.mars 2012 2170
36 Flóttaleiðir frá tilfinningum mánudagur, 07.október 2013 2329
37 Flugþreyta – Svefnráð Heilsustöðvarinnar mánudagur, 23.september 2013 2119
38 Forsjár- og umgengisdeilur góðra foreldra og neikvæðar tilfinningar miðvikudagur, 05.október 2016 2038
39 Fortíðin í farangrinum þriðjudagur, 11.mars 2014 1763
40 Fyrirlestur Bryndísar sálfræðings um sorg fimmtudagur, 17.febrúar 2011 2822
41 Fæðingar, fagfólk og fjölskyldur þriðjudagur, 12.maí 2015 1759
42 Gjöf til þín þriðjudagur, 05.janúar 2016 1237
43 GLEÐI Í ERFIÐLEIKUM föstudagur, 18.september 2015 1570
44 Góð samskiptafærni fimmtudagur, 15.september 2016 1436
45 Grein um svefnleysi miðvikudagur, 11.mars 2009 2135
46 HAM-S kynnt heilsugæslulæknum þriðjudagur, 15.febrúar 2011 1967
47 Hamingjugildran miðvikudagur, 10.apríl 2013 2571
48 Haukur á Bylgjunni miðvikudagur, 29.desember 2010 2289
49 Haukur sálfr. um áramótin á Bylgjunni þriðjudagur, 03.janúar 2012 2106
50 Haukur sálfræðingur í Íslandi í dag þriðjudagur, 10.maí 2011 2748
51 Hefur streita áhrif á samband þitt við maka? mánudagur, 22.desember 2014 3071
52 Hegðum okkur vel á internetinu mánudagur, 17.október 2011 2141
53 Heilsustöðin í Morgunblaðinu: Gæðatími með börnum þriðjudagur, 23.október 2012 1964
54 Heilsustöðin í Smáralind um helgina laugardagur, 26.mars 2011 2068
55 Heilsustöðin um sjálfsmyndina og heilbrigðara líf í Mogganum þriðjudagur, 09.október 2012 1902
56 Hugrekki þriðjudagur, 21.febrúar 2017 2008
57 Hugum að sálinni í skammdeginu þriðjudagur, 11.nóvember 2014 1393
58 Hún veit ekki lengur hver hún er fimmtudagur, 30.janúar 2014 1481
59 Hvað er núvitund? mánudagur, 11.apríl 2016 1930
60 Hvað tekur nú við? mánudagur, 25.ágúst 2014 1163
61 Hvernig geri ég drauma mína að veruleika? miðvikudagur, 13.janúar 2016 1447
62 Hvernig hefur ÞÚ það? fimmtudagur, 24.nóvember 2016 1403
63 Hvernig hljómar þín innri rödd? mánudagur, 07.apríl 2014 2962
64 Hvernig má auka tilfinningagreind hjá börnum miðvikudagur, 18.janúar 2017 1318
65 Hvernig sýnum við þakklæti? fimmtudagur, 16.október 2014 2211
66 Hversdagsleikinn án streitu þriðjudagur, 18.ágúst 2015 1423
67 Hættum ekki að leika okkur þriðjudagur, 26.júlí 2016 1850
68 Í sannleika gagnvart sjálfum sér og öðrum miðvikudagur, 11.maí 2016 6385
69 Ísland í dag á Stöð 2 fjallar um meðferð Heilsustöðvarinnar við svefnleysi mánudagur, 06.júní 2011 2836
70 Jafnvægi og vellíðan í daglegu lífi föstudagur, 19.október 2012 3356
71 Jafnvægið á mill of og van þriðjudagur, 29.apríl 2014 1610
72 Jól mánudagur, 21.desember 2015 1397
73 Jólastress þriðjudagur, 03.desember 2013 2583
74 Jólin nálgast og það er ekki séns að ég komist í jólakjólinn!! þriðjudagur, 12.nóvember 2013 1453
75 Kósíheit á aðventunni í fyrirrúmi sunnudagur, 09.desember 2012 2070
76 Lausn vandamála fimmtudagur, 01.desember 2016 1073
77 Lengi býr að fyrstu gerð mánudagur, 01.febrúar 2016 1171
78 Leti mánudagur, 22.ágúst 2016 2534
79 Lífsgæðin laus við kvíða þriðjudagur, 10.febrúar 2015 1322
80 Ljós í skammdeginu miðvikudagur, 11.nóvember 2015 1300
81 Margbreytileiki mannlífsins fimmtudagur, 30.október 2014 1167
82 Mataræði í jafnvægi og sátt við líkama og sál mánudagur, 17.desember 2012 1971
83 Megrunarofbeldi; stríð og friður þriðjudagur, 03.desember 2013 1920
84 Meðvirkni er ekki það sama og hjálpsemi sunnudagur, 14.júlí 2013 4509
85 Mikilvæg samskipti foreldra og barna mánudagur, 26.október 2015 1731
86 Mín fjölskylda á að vera fullkomin! sunnudagur, 14.júlí 2013 1587
87 Mjöll Jónsdóttir sálfræðingur gengur til liðs við Heilsustöðina fimmtudagur, 27.júní 2013 5100
88 Námsmenn gerið ykkar besta! fimmtudagur, 09.apríl 2015 1326
89 Nánd í parasamböndum byggir á góðum samskiptum mánudagur, 23.nóvember 2015 1508
90 Náðuð þið að gera það sem þið ætluðuð ykkur í sumarfríinu? laugardagur, 22.ágúst 2015 1565
91 Neikvæð viðhorf! fimmtudagur, 06.september 2012 2325
92 Óboðinn gestur í veislu lífsins þriðjudagur, 07.janúar 2014 2022
93 Oh þú ert svo meðvirk!! þriðjudagur, 01.júlí 2014 3409
94 Okkar innri viska miðvikudagur, 31.júlí 2013 1810
95 Rás 2 fjallar um námskeiðið BETRA SJÁLFSTRAUST - fyrir konur í yfirþyngd laugardagur, 19.janúar 2013 1742
96 Rás 2 fjallar um örnámskeiðið Sjálftraust óháð líkamsþynd þriðjudagur, 12.febrúar 2013 1660
97 Rifrildi, hvað er til ráða? mánudagur, 29.september 2014 2315
98 Sálfræðingar Heilsustöðvarinnar Í Íslandi í dag um svefn og svefnleysi þriðjudagur, 10.maí 2011 2578
99 Sálfræðingar Heilsustöðvarinnar um ofþyngd kvenna á Bylgjunni mánudagur, 08.október 2012 2244
100 Sálfræðingur Heilsustöðvarinnar hlýtur vísindastyrk miðvikudagur, 04.maí 2011 2415
101 Setur þú skilyrði fyrir eigin hamingju ? föstudagur, 06.nóvember 2015 1019
102 Síðasta svefnnámskeið fyrir sumarfrí föstudagur, 20.apríl 2012 2662
103 Skilyrði hamingjunnar fyrir betri tíð fimmtudagur, 30.október 2014 1544
104 Sorgin og lífið föstudagur, 12.febrúar 2016 1939
105 Stofnum bandalag frestara……. á morgun! mánudagur, 01.september 2014 1794
106 Stór hluti Íslendinga með miklar fjárhagsáhyggjur þriðjudagur, 17.júlí 2012 2216
107 Sumarið skellur á mánudagur, 22.júní 2015 1476
108 Tengsl við fólk er lykill að góðu lífi mánudagur, 02.maí 2016 1639
109 Traust í samböndum föstudagur, 16.maí 2014 3524
110 Tugþúsundir Íslendinga taka gagnslaus og skaðleg lyf við svefnleysi! fimmtudagur, 10.maí 2012 2466
111 Uppbygging í kjölfar eineltis miðvikudagur, 07.október 2015 1517
112 Upplifir þú oft reiði? miðvikudagur, 07.október 2015 1665
113 Úr fjötrum fortíðar fimmtudagur, 02.febrúar 2017 1970
114 Varnarleikur hjóna föstudagur, 23.september 2016 2000
115 Veikindi maka fimmtudagur, 29.maí 2014 2454
116 Veikindi maka mánudagur, 02.september 2013 2434
117 Veðrið og önnur margbreytilegheit mánudagur, 29.júlí 2013 1610
118 Vinnutengd streita áhyggjuefni mánudagur, 16.apríl 2012 2795
119 Viðhorf og erfiðar tilfinningar mánudagur, 21.desember 2015 1312
120 Vorið er komið og grundirnar gróa fimmtudagur, 02.júní 2016 1043
121 Það góða við það vonda föstudagur, 18.mars 2016 1201
122 Þér mun mistakast mánudagur, 24.ágúst 2015 1783
123 Þökkum áhugann í Smáralind í dag laugardagur, 26.mars 2011 2098
124 Þú hlustar ekki á það sem ég segi! mánudagur, 11.ágúst 2014 3935
125 Þunglyndi mánudagur, 16.mars 2015 1385
126 Því ég er frábær!! sunnudagur, 14.júlí 2013 1531
127 „Ég er viss um að ég brást“ miðvikudagur, 20.apríl 2016 1609