Könnun mánaðarins

Hvað af eftirfarandi hræðist þú mest?
 

Vissir þú að ...

Hollt mataræði felur í sér fjölbreytt fæðuval, reglubundnar máltíðir, hæfilegar skammtastærðir og almenna hófsemi
Mígreni

Mígreni einkennist af höfuðverkjaköstum þar sem verkur kemur oft fram öðru megin í höfðinu ásamt þungum æðaslætti. Algengt er að höfuðverknum fylgi ógleði og uppköst. Mígreniköst tengjast örvun ósjálfráða taugakerfisins sem stjórnar svokölluðu "fight or flight" viðbragði. Virkjun ósjálfráða taugakerfisins hægir á losun fæðu úr maga í smáþarma og dregur úr blóðflæði til húðar. Aukin virkni ósjálfráða taugakerfisins getur einnig leitt til sjóntruflana, ljósnæmi, ógleði, uppkasta og niðurgangs, sem einnig eru þekkt einkenni mígrenis.

Meðferð við mígreni á Heilsustöðinni kallast hitalífendursvörun en byrjað var að nota slíka aðferð sem meðferð við mígreni fyrir um 30 árum síðan. Með hátæknibúnaði er yfirborðshiti húðar mældur og raunmælingu varpað á tölvuskjá sem sjúklingurinn horfir á. Honum er svo kennt með einföldum aðferðum að auka hitastigið í húðinni. Þessi aðferð sem meðferð við mígreni hefur nú verið rannsökuð í áratugi og er nokkuð sýnt að meðferðin er árangursrík við að draga úr styrk og tíðni kasta.