Könnun mánaðarins

Hvað af eftirfarandi hræðist þú mest?
 

Vissir þú að ...

Hugræn atferlismeðferð við svefnleysi er árangursríkari en svefnlyf. Að meðaltali bætir hugræn atferlismeðferð svefn hjá um 80-90% af þeim sem ganga í gegnum slíka meðferð.

Mjöll Jónsdóttir sálfræðingur gengur til liðs við Heilsustöðina Skoða sem PDF skjal Prenta út Senda hlekk á þessa síðu til vinar
Einkunn notenda: / 26
LélegGóð 

Mjöll Jónsdóttir sálfræðingur hefur gengið til liðs við Heilsustöðina. Mjöll lauk B.A. námi í sálfræði frá Háskóla Íslands árið 2006 og Cand. Psych. prófi frá Háskólanum í Árósum árið 2012. Mjöll hefur sótt námskeið og fyrirlestra á sviði áfallameðferðar og heilsusálfræði ásamt því að sækja ráðstefnur um sitt sérsvið.

Mjöll starfaði á Klinik for OCD og Angstlidelser (kvíðameðferðarstöð) í starfsnámi sínu í Danmörku. Hún er í samstarfi við Hjartamiðstöðina og veitir skjólstæðingum þeirra, hjartasjúklingum og mökum, sálfræðimeðferð og ráðgjöf. Mjöll hóf störf hér á Heilsustöðinni í júní 2013. Mjöll er meðlimur í Sálfræðingafélagi Íslands og Félagi sjálfstætt starfandi sálfræðinga.

Mjöll hefur sérhæft sig í að veita þeim stuðning sem eru að takast á við veikindi en einnig mökum þeirra og fjölskyldu. Þá hefur hún sérhæft sig í meðferð við kvíða, þunglyndi, streitu, áfallastreitu og stuðning við fólk með verki. Mjöll hefur mikla reynslu af námskeiðahaldi og fræðslu ásamt því að styðja við langtíma atvinnulausa.