Könnun mánaðarins

Hvað af eftirfarandi hræðist þú mest?
 

Vissir þú að ...

Megin markmiðið næringarráðgjafar er að kenna fólki að veita líkamanum þau næringarefni sem hann þarfnast og stuðla þannig að heilbrigði. Einnig er markmiðið að veita næga orku til viðbótarhreyfingar sem veitir andlega og líkamlega vellíðan.
Ísland í dag á Stöð 2 fjallar um meðferð Heilsustöðvarinnar við svefnleysi Skoða sem PDF skjal Prenta út Senda hlekk á þessa síðu til vinar
Einkunn notenda: / 1
LélegGóð 
mánudagur, 06.júní 2011

Hugræn atferlismeðferð við svefnleysiÍ Íslandi í dag á Stöð 2 í kvöld var fjallað um svefn, svefnleysi og hugræna atferlismeðferð við svefnleysi. Rætt var við Hauk Sigurðsson og Erlu Björnsdóttur sálfræðinga Heilsustöðvarinnar, og Þyri E. Þorsteinsdóttur sem náði að sigrast á langvarandi svefnleysi með því að ganga í gegnum hugræna atferlismeðferð við svefnleysi hjá Heilsustöðinni.

Smelltu hér til að horfa á umfjöllunina