Könnun mánaðarins

Hvað af eftirfarandi hræðist þú mest?
 

Vissir þú að ...

Reglubundin hreyfing bætir líðan og lífsgæði. Hreyfing liðkar og styrkir líkamann, eykur úthald og leiðir til framleiðslu vellíðunarhormónsins endorphine
HAM-S kynnt heilsugæslulæknum Skoða sem PDF skjal Prenta út Senda hlekk á þessa síðu til vinar
Einkunn notenda: / 0
LélegGóð 
þriðjudagur, 15.febrúar 2011

Erla Björnsdóttir sálfræðingur hjá Heilsustöðinni hélt í erindi um Hugræna atferlismeðferð við svefnleysi á fræðslufundi fyrir Heimilislækna föstudaginn 11 febrúar. Fræðslufundurinn var haldinn á vegun lyfjafyrirtækisins Pfizer og var yfirskrift fundsins "Ég sef svo illa, hvað er til ráða?". Um 50 Heimilislæknar sóttu fundinn og þeir sýndu mikinn áhuga á Hugrænni atferlismeðverð við svefnleysi.