Könnun mánaðarins

Hvað af eftirfarandi hræðist þú mest?
 

Vissir þú að ...

Streita, kvíði og þunglyndi veikir ónæmiskerfið. Mikil streita, kvíði og þunglyndi eykur því t.d. líkur á því að kvefast.
Grein um svefnleysi Skoða sem PDF skjal Prenta út Senda hlekk á þessa síðu til vinar
Einkunn notenda: / 0
LélegGóð 
miðvikudagur, 11.mars 2009

Í dag var birt grein eftir Hauk Sigurðsson sálfræðing Heilsustöðvarinnar í Vefriti Sálfræðingafélags Íslands um hugræna atferlismeðferð við svefnleysi, en Haukur er einn örfárra sálfræðinga á Íslandi með menntun og þjálfun í greiningu og meðferð á svefnleysi.

 

Smelltu hér til að lesa greinina